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a mi me diagnostcaron ansiedad cronica generalizsda con transtornos fobicos y ataques de panico hace 4 años mas o menos . hace un año no tomo medicamtos me dieron el alta pero con la pandemia del covid a veces siento como q me quiere dar ansiedad que debo hacer ?
Hola Milagros. Con ese antecedente que relatas es importante si es posible, consultar al mismo profesional que te diagnosticó y trató previamente. El trastorno de ansiedad generalizada suele ser un proceso crónico con temporadas de recaídas o de reagudización que parece tú estado actual. Debes probar con técnicas de control de ansiedad y ayuda psicológica. Si no mejoras, otra posibilidad es recuperar el tratamiento previo que tomaste. De esta manera garantizas ganar tiempo y acertar con la medicación que tu cuerpo tolera. Saludos. Bárbara
Respondida el 7 de April de 2020 , 17:45
Dr/Dra. Bárbara Moles Arcos
Buenas tardes disculpe tendo muchísima ansiedad siento que mi cuerpo se calienta internamente me duele los hombres y los brazos y cuando pienso en esto del coronavirus mi cabeza se pone durísima y a veces siento que me voy que desmayar y me siento débil es normal es ansiedad por favor
Hola Cristina. Describes una clínica que impresiona de manifestaciones ansiosas diferentes. Nuestro cuerpo tiene la capacidad de expresar a través de quejas somáticas variadas la tensión que vamos acumulando o el malestar psicológico que nos acompaña. Debes solicitar ayuda a un Psicólogo que te oriente y te ayude a manejar técnicas para el control y afrontamiento de la ansiedad, así como manejar pautas para disminuir el estrés ante situaciones estresantes como la actual. Puedes hacer cambios higiénicos dietéticos ( realizar ejercicio físico diario, controlar la respiración y hábitos de alimentación y sueño saludables). Si no hay mejoría debes pedir ayuda para iniciar algún tipo de tratamiento farmacológico. Saludos Bárbara Moles
Respondida el 7 de April de 2020 , 17:39
Dr/Dra. Bárbara Moles Arcos
Buenos días... En casa vive con. Igo una tia anciana de 83 años. Ella toma pastillas en la mañana desayuno el sensaret de 75 mg, con mefia pastilla de carbamazepina, almuerzo medua pastilla de carbamazepina y en la noche 1 mirtazapina, clonazepan 1 mg y carbamazepina medía. Su. Medicación no he podido conseguir la mirtazapina debido a que no tengo su receta, solo los demas.. La veo muy ansiosa, desesperada cada dia amanece von un dolor diferente, se inventa una cosa u otra.. Ud cree q es necesario csnbiar la dosificación???.. Que hacer para que esté relajada.. Me olvidaba come poco y para suelto su estómago
Hola Luz, nombras una medicación que no has podido conseguir ( mirtazapina) y ese fármaco es un antidepresivo que no pude suspenderse de manera brusca. Muchos de los síntomas ( ansiosa, dolores, poco apetito) que padece tu tía en este momento parecen relacionados con la falta del fármaco. Es muy importante que consultes con un médico para si no puedes conseguirlo te puedan ofrecer otro antidepresivo sustituto. No es aconsejable que se mantenga sin su pauta anti depresiva habitual. Saludos Bárbara Moles
Respondida el 7 de April de 2020 , 17:31
Dr/Dra. Bárbara Moles Arcos
Buenas noches ..estoy en tratamiento sicológicos hace 12 años y solo me está atendiendo la sicologa ,en estos días estoy consintomas , k no los puedo contener , movimiento brusco de brazos y piernas angustia ,sudor de manos y ganas de desaparecer de este mundo duermo día y noche ..me tiebla mi cuerpo ,tengo un hijo postrado de 27 años y siento pánico k se me enferme con el covid19 ,me muero con el si le llega a suseder algo ...que se puede hacer con estas angustias tan grandes k me hace hacer movimientos repetitivos inconcientes ..
Hola Ximena. Relatas una situación de intenso malestar psicológico con síntomas ansiosos y depresivos. Además tienes el factor estresante añadido de temor al contagio de tu hijo. Considero que tu estado actual requiere de una ayuda psicológica y farmacológica. Debes contactar al menos con tu médico de atención primaria hasta que pueda verte el especialista en Salud Mental para hacer un ajuste del tratamiento ansioliticos que estás tomando y que ahora resulta insuficiente.Los médicos de atención primaria pueden ajustar tratamientos ansioliticos para ayudarte en este momento y hasta que puedas acudir a Salud Mental. Saludos
Respondida el 3 de April de 2020 , 17:24
Dr/Dra. Bárbara Moles Arcos
Buenas tardes mi madre tiene diagnosticado un trastorno bipolar tipo II a raíz de todo lo del coronavurus me la traje a casa pues ella vive sola y tiene una discapacidad mental del 71.Lleva como 10 días muy muy charlatana no para de hablar de muchos temas y muy seguido hablé con su psiquiatra x teléfono y me dijo ke a mayores le diera una pastilla de risperdal flas 2 MG N l desayuno ella normalmente toma 2 comprimidos N la cena lleva 5 días con este cambio pero N notamos ninguna mejoría ella sigue hablando.Al ser persona de riesgo no queremos tener que ir a urgencias con el peligro k conllevaría para ella lo que si hemos notado ayer eske a ratos se pone como más ansiosa y le baja la saturación.Alguna solución para que mejore y N hablé continuamente la situación me está sobrepasando gracias
Hola Virginia. Si a pesar del cambio que sugirió el especialista no has apreciado cambios y además se encuentra con saturaciones bajas, le debe valorar un médico. Los pacientes que además padecen una discapacidad en ocasiones tienen dificultades para expresar su malestar. Es posible que esta situación con cambios ( cuentas que la has llevado a tu casa) también pueda influir. Pero si de sátira hay que evaluar también su situación orgánica.
Respondida el 3 de April de 2020 , 17:13
Dr/Dra. Bárbara Moles Arcos
Sufro de tag y ataques de pánico.. Cada día siento que tengo síntomas que ya no se sin reales o mi cabeza tengo miedo por favor todas las noches siento que tengo. El covid
Buenas tardes, tal y como dice, es frecuente en muchas personas, pensar que se padece algunos de los síntomas compatibles con covid, especialmente si su tendencia previa era esa, la de asociar malestares físicos ante síntomas de enfermedad, generándole mucha angustia. El fondo de esa asociación es una vivencia de miedo, de sentirse vulnerable. Supongo que no solamente con ese motivo, entiendo que su funcionamiento puede generalizarse a otras situaciones de su día a día, pero ahora, puede que la mente puede encontrar una "razón más compatible con ese sufrimiento", es decir, que ahora su mente encuentra una justificación a su malestar. Sería importante poder identificar el pensamiento, poder frenarlo y conectar con la posibilidad del origen ansioso del mismo. Cuando se trata de pensamientos irracionales, tenga en cuenta que no va a llegar a más los síntomas, que se van a quedar en esto y no van a ir más allá. Recomiendo encarecidamente poder trabajar este funcionamiento mental en terapia, tanto en un futuro de forma presencial (cuando acabe esta situación de alarma), como en la actualidad (terapia online), ya que requiere de un trabajo de reflexión interior más intenso. Me gustaría sabe si ha realizado terapia previamente y si ha trabajado el TAG y los ataques de pánico. Espero haberle ayudado. Un saludo. Eugenia Estrada
Respondida el 3 de April de 2020 , 15:00
Dr/Dra. María Eugenia Estrada Fernández
Tengo una crisis de ansiedad y miedo. También tengo dolores de brazo en todo el.lado derecho y un constante ardor de estómago y respiración
Buenas tardes, me gustaría saber la pregunta que necesita saber. Por favor, si no le importa, vuelva a formularla para poder ayudarle. Entiendo que el malestar que siente es intenso, y me gustaría poder comprenderla mejor. Un saludo. Eugenia Estrada
Respondida el 3 de April de 2020 , 14:42
Dr/Dra. María Eugenia Estrada Fernández
Yo sufro de depresion hace algunos años ya medicada estuve con gripe malestar gral perdi el olfato y el gusto x miedo a ver sido contagiada no tomaba mis medicinas pero ya estoy mejor tengo una pequeña tos pero siento angustia ansiedad y un pequeño dolor en el pecho
Buenas tardes. Aunque explica su situación, desconozco la pregunta que quiere hacerme, si no le importa, pruebe a formularla de otra forma para entenderla mejor. Entiendo que a raíz de la gripe sufrida, en la que perdió el olfato y el gusto, ha mantenido el miedo a contagiarse de nuevo. Le recomiendo que le haga una revisión de la medicación su médico habitual, pero no es adecuado dejar de tomar las medicaciones que comenta, ya que son estabilizantes del ánimo, y requiere de unos niveles plasmáticos en sangre para que sean efectivos. Si no los toma, es posible que sienta cierta inestabilidad anímica. Le recomiendo que se ponga en contacto con su médico habitual para que valore la necesidad de volver a tomar su medicación, cuanto antes mejor. Un saludo. Eugenia Estrada
Respondida el 3 de April de 2020 , 14:39
Dr/Dra. María Eugenia Estrada Fernández
Buenas noches doctor vengo aque me ayude porque siempre ando sintiéndome con muchos síntomas se me quitan uno me aparecen otro siempre ando con nerviosismo de que por medios de los síntomas algo malo me va suceder tengo mucho dolor de pecho espalda sufro del Colón mareos constante debilidad brazo izquierdo y sofocos calores súbitos he ido a médicos y pruebas de sangre todo excelente otras pruebas bien me dicen soy hipocondriaco pero se hay algo más que puedo tomar o que me siguiera para calmar esta ansiedad o estrés
Buenas tardes, Mi recomendación iría más encaminada a poder realizar psicoterapia, preferiblemente de forma semanal, aunque sería necesario individualizar cada caso. La medicación, a parte que sería conveniente una revisión de forma presencial, puede calmar los síntomas de forma transitoria, el fondo por el que el funcionamiento mental es de esta forma, no se podría tratar más que a través de la psicoterapia. Durante la misma, puede conectar emocionalmente con los patrones mentales habituales que le hacen angustiarse tanto, y así, obtener una mejoría a largo plazo. Un saludo. Eugenia Estrada
Respondida el 3 de April de 2020 , 14:28
Dr/Dra. María Eugenia Estrada Fernández
Me siento mareada, con la sensacion de la estar en el aire y como si no tuviera el control de mi misma, una tristeza y no puedo contener las ganas de llorar
Buenas tardes. Sería importante conocer más sobre usted, cómo ha sido su funcionamiento previo, su situación actual, etc. Con los datos que dispongo, es bastante complicado poder ajustarme a sus vivencias. Parece presentar unos síntomas congruentes con una situación de angustia notable. Necesitaría conocer si ha sido por algún desencadenante tras el cual han comenzado los síntomas, si han aparecido sin ninguna relación etc. Si más o menos no son demasiado intensos, le recomiendo poder iniciar una terapia psicológica, puesto que así podrá ir elaborando el trasfondo del los síntomas y el funcionamiento que ello tiene para usted. Así tendrá beneficios a largo plazo. Espero haberle ayudado. Un saludo. Eugenia Estrada
Respondida el 3 de April de 2020 , 14:16
Dr/Dra. María Eugenia Estrada Fernández