Hola. Si le ha pasado sólo una vez y no tiene usted enfermedades u otras patologías, considero que no es algo por lo que preocuparse. Es importante que se cuide siguiendo una buena alimentación y bebiendo agua con frecuencia. Evite leer demasiado las noticias y no use el móvil o el ordenador la hora de antes de acostarse. Cuídese. Un saludo.