Hola Jennifer! Es cierto que el sueño con esta situación se nos ha alterado frecuentemente. Es importante que realice una adecuada higiene del sueño. Veo que toma únicamente valeriana, quizás en estos momentos no esté siendo suficiente y por ello le aconsejo que llame a su médico para que estudie el motivo y características de ese insomnio y plantee algún tratamiento. Un saludo. Espero haberte orientado. Dra. Al Chaal