Hola. Es usted una paciente jóven por lo que le aconsejo que beba agua abundante y tome alimentos ricos en fibra, eso ayudará con su estreñimiento. Es importante que haga una dieta variada incluyendo a partir de ahora este tipo de alimentos. Sí puede tomar el laxante pero le recomiendo que antes haga lo que le digo. Cuídese. Un saludo.