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Hola desde hoy me encuentro con tos y picazón de garganta sin fiebre ni dolor muscular hace dos días tuve un poco de dolor de cabeza pero se pasa con analgésicos....hace 3 semanas termine tto antibiotico por sinusitis...te yo antecedentes médicos de hta y resistencia a la insulina....soy obesa
1. Siempre que se tomen antiibioticos, deben de tomar PROBIOTOCOS, para regenerar su flora bacteriana intestinal. Hagalo por 21 dias al menos. Puede adquirirlos en su farmacia o herboristeria.
2. Cuando tenga dolor de cabeza, antes de tomar un analgesico, puede probar: beber medio litro de agua, respirar aire fresco por unos 15 min, y lavarse los pies con agua caliente y mostaza. Si asi no se quita, el analgesico pùede ayudar.
3. Si le es posible, camine 1 hora al dia y/o haga ejercicio suave a diario.
4. Para la sinusitis, va muy bien hacer lavados de la nariz y garganta, con agua tempada y sal.
Espero, esto le sirva de ayuda, un saludo. Dra Mar Llamas
- Dr/Dra. Mar Llamas del Agua
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