Hola Neyro. Interpreto que tienes una forma de ser que tiende a ser aprensivo , miedoso, nervioso, etc… pero es una mera impresión ya que por este medio no podemos hacer una correcta exploración. Te aconsejo que confrontes tus pensamientos con la realidad y así poder ver que no ocurre nada y tranquilizarte. Esto no es sencillo, quizás un psicólogo podría darte algunas pautas. Pregunte a nuestra compañera. Si a pesar de ello y de medidas higiénico dietéticas, conductuales, higiene del suelo, ejercicio, ocio en definitiva un día ordenado con rutinas y así mente ocupada. Si aún así continúa, acuda a su médico para que valore la introducción de un fármaco como por ejemplo un ISRS. Un saludo. Dra. Al Chaal