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que puedo tomar
Hola. Sus síntomas son muy inespecíficos y son leves, por lo tanto no le aconsejo que tome ningún medicamento. Lo más importante es que siga las medidas higiénico-dietéticas básicas, puede hacer vaho so gargarismos para aliviar la congestión, manténgase bien hidratada. Evite los irritantes como el tabaco, el alcohol, los alimentos picantes, los ambientes secos y los cambios bruscos de temperatura. Evite leer demasiado las noticias, procure descansar bien, busque actividades para mantenerse entretenida. Puede tomar infusiones relajantes como tila o valeriana. No tiene datos de infección bacteriana por lo que no aconsejo la toma de antibióticos. Por favor siga las instrucciones de las Autoridades Sanitarias. Un saludo.
- Dr/Dra. Nuria Asensio Carreras
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