Hola. Los datos que usted me da son muy inespecíficos y pueden deberse a varias causas. Como usted no padece de enfermedades creo que debe de estar tranquila, dado que la causa más frecuente de sus síntomas es efectivamente el estrés. Si la causa que sospecha es el estrés, esto es lo que debe de combatir, procurando descansar bien, leyendo poco las noticias y reducir el tiempo que pasamos al ordenador o con el móvil, buscando actividades para estar entretenida, o tomando infusiones que son relajantes como la tila o la valeriana. Otras posibles causas de sus síntomas puede ser el déficit en algún nutriente de la dieta, la menopausia y otras muchas causas que sin más datos y sin exploración física no puedo concretar. Por este motivo debe de hacer unas buenas medidas higiénico-dietéticas con buena alimentación y ejercicio que son la base de nuestra salud. Un saludo.