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Doctor buen dia sabe soy una paciente con covid 19 y ya paso un mes desde que senti los primeros sintomas y aun los sigo sintiendo dolor de cabeza que se me retiro pero regreso luego de dos semanas y una molestia en la garganta y frio en el pecho y en la espalda como hormigueo que me podria recomedar porfavor porque estoy bien angustiada con temor respondame si

Le indico estas medidas higienico -dieteticas que le ayudaran a que vayan desapareciendo todos los sintomas y estas para fortalecier sus defensas:1. VIamina C liposomada+ Propoleo +Equinacea. Ademas en mi opinion, refuerce su salud con complejo vitaminico del grupo B . MEDIDAS GENERALES FRENTE COVID-19: 1. Limpieza de toda la casa con lejía diluida al 5% 2. Cada vez que se use el baño debe de limpiarse 3.Buena ventilación de todas las estancias 4.Lavado de manos con frecuencia y evitar tocarse boca, nariz y ojos 5.Limpiar todo lo que venga del exterior: por ejemplo lo que compramos en el supermercado. MEDIDAS PARTICULARES DE HIGIENE: 1. Uso de mascarilla dentro y fuera de la casa si estornudamos o tosemos 2.Lavado de ropa a 60 grados 3. Antitérmico si la temperatura supera 38.5º 4.VIGILANCIA estricta de sus sintomas: si aparece dificultad para respirar, dolor de costado al toser o fiebre alta, contacten con su médico. MEDIDAS HIGIENICO-DIETETICAS: 1. Alimentacion sana y ligera 2. Buena hidratacion: agua, caldos e infusiones 3. Evitar estreñimiento para mantener limpio el intestino. Tomar probioticos, si antes ha tomado antibioticos. 4.Reposo y descanso. Un saludo cordial

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