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Consulta sufro de reflujo pero estos ultimas semanas almuerzo lo normal y en la tarde siento como que me sube comida a la garganta y tengo la sensación que la comida se queda ahi atragantada no como mucho que puedo tomar para mejorar esa condicion que es muy molestosa aparte suena mucho mi estomago y estoy con el estomago suelto voy al baño una sola vez al dia pero deposicion suelta agradezco su ayuda
Buenas tardes. En el reflujo gastroesofagico, las siguientes medidas suelen ayudar: procure no tomar grasas, café, té, chocolate, tabaco, alcohol, cítricos o tomate porque pueden favorecer el reflujo. Por otro lado, procure no acostarse después de comer, realice comidas poco abundantes, evite ropas que le aprieten al abdomen. Puede ayudarle también elevar la cabecera de la cama unos 15 cm para evitar el reflujo nocturno. Si persisten las molestias sería conveniente que consulte con un médico para que le explore, para valorar estudios o añadir medicación. Un saludo y que se mejore. Dra. S. G. de la Cuesta.
- Dr/Dra. Sara Gómez de la Cuesta
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