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Hola buenas noches porque siento malestar en mi garganta después de un mes de la pandemia no me duele al pasar

El malestar en garganta no es importante. Seguro que se Febe a algo de reflujo nocturno. Para ello es importante cenar temprano y ligero evitando ácidos y grasas por la noche. Si fuma sería conveniente dejarlo y si tiene sobrepeso bajar un poco caminando todos los días. En poco tiempo cederá el ardor

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