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Será por el uso prolongado de mascarilla que siento q,me falta el aire y cuando bostezo siento garganta tapada
Si, esta siendo muy habitual que la mascarilla cause molestias por el uso prolongado.
Lavela cada dia .
Para evitar la sensacion de falta de aire, es de gran ayuda, hacer de 10 a 20 respiraciones lentas y profundas cada hora.
Para la limpeza de la garganta, va muy bien hacer lavados de agua con sal. Tambien puede lavar la nariz.
Saludos
- Dr/Dra. Mar Llamas del Agua
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