Hola. Esa sensación extraña que mencionas no es más que una forma de manifestar la ansiedad. Es muy frecuente que en personas sin antecedentes de ansiedad anterior, debido al confinamiento le estén apareciendo esos síntomas. No tiene porqué ser constante ni diaria. La ansiedad es un mecanismo de defensa. Tu cabeza, tu cuerpo te dicen que algo no va bien. Es importante que intentes tener un día ordenado, con rutinas, buena alimentación en sus horarios, ejercicio físico preferiblemente no por la noche para dormir mejor, más tranquilo. Tiempo para el ocio, videollamada, juegos etc también puedes buscar vídeos de relajación. Cuando aparezcan esos síntomas, para relajarte puedes probar a respirar en una bolsa, así evitarás marearte. Un saludo. Dra. Al Chaal