Hola. En primer lugar debería aumentar la frecuencia de ingesta de agua diaria, para favorecer la hidratación de la mucosa faringea y evitar los ambientes secos, con polvo y tóxicos. Por otro lado, los síntomas como sensación de cuerpo extraño y molestias en dicha región, acompañados de ardor o prurito (picor) son síntomas inespecíficos que pueden acompañar a distintas afecciones, entre las que se pueden encontrar patologías inflamatorias o degenerativas de la faringe, en ocasiones asociada a un cuadro de reflujo gastroesofágico. Le aconsejo que, además de lo señalado anteriormente, realice comidas poco abundantes, no se acueste sin que haya pasado 2 horas desde la última ingesta, evite alimentos o bebidas de difícil digestión (grasas, alcohol, chocolate), o ácidos, picantes o con gas. Si persisten los síntomas consulte con su médico. Un saludo: Dr. F. del Rey.