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Cuales son las consecuencias de no domir
Hola Rafael. Vaya pregunta qué plantea…, entiendo quiere decir dormir poco y/o mal. Pues el no dormir nada, en cualquiera de nosotros las consecuencias serían fatales.
Pero el hacerlo poco y mal, ademas de disminuir el rendimiento y la concentración en nuestros trabajos y vida social, puede tener consecuencias en la salud, sistema inmunitario, cardiovascular, metabólico…
Si precisa de ayuda para dormir lo suficiente, pídala.
Un cordial saludo. Dr Delgado
- Dr/Dra. Miguel Ángel Delgado Vicente
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