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Tengo hipertensión
Buenos días: ¿cual es su pregunta?
Le indico las recomendaciones para los pacientes con Hipertensión Arterial.
Disminuya la sal en las comidas. Evitar alimentos que añadan sal en su elaboración como puedes ser los embutidos, quesos, conservas etc
Dieta con bajo contenido calórico (especialmente en esta época de confinamiento) , sustituyendo algunos alimentos por fruta y verduras. Controle sobrepeso
Realice alguna tabla de ejercicio moderado para hacer en casa
Evite las bebidas alcohólicas. No fumar
No olvide tomar la medicación antihipertensiva indicada por su Médico de Atención Primaria. Siga tomando el Enalapril , no hay estudios que justifiquen la suspensión de este fármaco por el COVID19
Evite la toma de fármacos antiinflamtorios (AINEs)
- Dr/Dra. Maria del Carmen Avila Escribano
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