Hola María, por cómo lo relatas parece que los últimos tres días ha aumentado la frecuencia e intensidad de los síntomas. Entiendo que la situación que estamos viviendo se está prolongando y esto puede afectarte. Es importante que intentes llevar unas medidas de higiene del sueño y rutinas por el día como hacer algo de ejercicio, entretenerte con actividades, películas, tareas, cocina nueva, etc… Al tomar un anticoagulante es importante que si necesitas medicación para disminuir la clinica, un médico te la paute. Puede que sea suficiente con subir la dosis de melatonina ya que no precisas cuál es pero aún así ha de ser tu médico quien lo paute. Quizás si tras las pautas de relajación con momentos de actividad, buena alimentación, etc no son suficientes, puedas llamarle por teléfono y te indique, según tu medicación, lo que mejor toleres y te ayude. Un saludo. Dra. Al Chaal