Hola. Es importante descartar patología pulmonar y cardiaca siempre que un paciente refiere sensación de falta de aire. Refiere que ya ha sido valorada por su médico y que le han realizado estudios descartando patología (Rx normales). Por tanto podría realizar ejercicios que mejoraran su capacidad pulmonar como los que le recomiendo a continuación. – Respiración con los labios fruncidos 1.- Ponga los labios como para apagar una vela o silbar 2.- Inspire lentamente a través de la nariz con la boca cerrada 3.- Espire lentamente a través de los labios semicerrados 4.- La espiración debe durar el doble de la inspiración – Ejercicios de expansión pulmonar 1.- Inspirar profundamente mientras empuja el tórax expandiéndolo contra la presión de las manos. 2.- Colocar las manos sobre la zona del torax que hay que expandir aplicando una presión moderada. 3.- Mantener unos segundos la máxima inspiración posible y comenzar a espirar el aire lentamente. 4.- Al final de la espiración, las manos realizan una ligera vibración sobre el área. Un Saludo. Dra A. López Bernús