Hola.El dolor en las manos puede ser por varias causas, usted me aporta pocos datos como para pensar en una patología concreta, podría tener origen en un problema degenerativo, inflamatorio, reumatológico, o no deberse a nada en concreto. Es muy importantes no hacer movimientos bruscos con las manos, ni cambios bruscos de temperatura. Puede ayudarle baños de parafina. En la espalda, puede aplicarse una fuente de calor. Evite posturas viciosas de la espalda. Puede tomar un analgésico menor. Le aconsejo que si continúa con estos síntomas acuda a un médico para que le explore las manos. Cuídese. Un saludo.