Hola. Es importante que usted evite los irritantes de la garganta como son el tabaco, el alcohol, los ambientes secos. Manténgase bien hidratada, beba agua más veces al día en menor cantidad. Puede hacer usted vahos y gargarismos. Si con estas medidas no fuera suficiente, puede tomar jarabes o caramelos que venden en las farmacias que le pueden servir. Vigile la aparición de fiebre (temperatura de 38º) y de dificultad para respirar. Si aparecen esto síntomas le aconsejo que consulte con un médico. Dada la situación actual, siga las instrucciones de las Autoridades Sanitarias. Cuídese. Un saludo.