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Hola buenas tardes soy paciente con diabetes tipo 2 tengo 47 años peso 190 lbs mido 1.80 mts he estado tomando mis medicamentos en la ultima consulta los trigliceridos a 780 y la azúcar la llevaba 160 quiero decirle que últimamente he pasado con dolores de cabeza y me tiembla el cuerpo me preocupa por que todavía no me toca la consulta falta un mes y tengo temor ir al isss por algún contagio para mi salud que me recomiendan A la espera de su respuesta Y agradezco de antemano

Hola. Intensifique las medidas de dieta y ejercicio para intentar mejorar el control glucémico y de triglicéridos. Elimine los hidratos de absorción rápida y modere los de absorción lenta (preferentemente integrales y repartidos en las diferentes ingestas). Reduzca las grasa saturadas (mantequilla, nata, carnes grasas, lácteos enteros, repostería industrial…) y tome preferentemente alimentos ricos en ácidos grasos monoinsaturados (aceite de oliva) y ácidos grasos omega-3 (pescado azul, nueces…). Debe también evitar el consumo de alcohol. Monitorice su glucemia (y especialmente cuando presente los episodios que refiere de dolor de cabeza y temblor) para ver la evolución. Controle también su tensión arterial. Si sus valores no mejoran, precisará ajustar el tratamiento por su médico habitual, asociando otros antidiabéticos orales (por ejemplo iSGLT-2) y ajustando la dosis de fibrato. Un saludo. Dra. R. Iglesias López.

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