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Buenas tardes tengo 1 mes de embarazo y no se que vitaminas tomar.
Hola Katerine . Lo fundamental es que tomes ácido folico . Hay suplementos vitamínicos para el embarazo que incluyen hierro , múltiples vitaminas etc … Esos podrías tomarlos también , pero lo que es fundamental y que ha demostrado que previene los defectos del tubo neural es el ácido folico . Con eso y una alimentación sana y equilibrada y ejercicio suave sería suficiente si no tienes anemia ni ningún otro déficit
- Dr/Dra. María de Marino Caba
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