Buenos días. Parece que está sufriendo una situación de ansiedad intensa, que puede ser bastante molesta. No se cuál es su contexto, si lo ha sufrido anteriormente, si pidió ayuda profesional, etc. Sería lo más recomendable: poder realizar sesiones de psicoterapia con un psicólogo para que le ayude a pensar en sus pensamientos y sentimientos, a expresarlo y poder empezar a gestionar mejor sus emociones. Espero haberle ayudado. Un saludo. Eugenia Estrada