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Me duele bastante el pecho y la nuca y siento mucha ansiedad nose que tratamiento debo seguir

Buenos días. El tratamiento que mejor le puede funcionar es realizar psicoterapia con un profesional (psicólogo). A lo largo de las sesiones podrá expresar sus emociones, le ayudará a pensar sobre esto, porque motivo lo relaciona, cómo poder controlarlo, etc. La medicación puede ayudarle de forma puntual y los síntomas más a corto plazo, pero estos no harán cambios en la forma de gestionar las emociones y poder controlarlo mejor, por lo que las sesiones de psicoterapia son las que le pueden ayudar para lograr cambios importantes. Un saludo. Eugenia Estrada

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