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Buenas noches, dr. Actualmente estoy con un problema d ansiedad, y que medicamentos o que debería hacer para poder sobrellevar este problema

Hola Beatriz. Iniciar un tratamiento farmacológico requiere un estudio completo. Hay q hacer una anamnesis con sus antecedentes, factores de riesgo, descartar etiología orgánica que justifique esa clínica, exploración psicopatológica, etc… porque hay gran variedad de fármacos y depende de varios factores para poner uno u otro . Por eso ha de ser a través de prescripción médica. Antes se ha de comenzar con tratamiento no farmacológico, medidas higienicodietéticas, conductuales como tener el día ordenado, rutinas de ocio, actividades que te gratifiquen que te tranquilicen y centren como pintura, barro, lectura,etc… o ver series pero algo ! Además ejercicio físico diario, comer bien y a sus horas, evitar tóxicos, la higiene del sueño, etc… todo esto puedes buscar información en internet que te ayudarán más, técnicas de relajación o técnicas de atención plena como mindfulness. Si aún así, pasa un mes y continuas con ansiedad, acude q tu médico para poder valorar lo mejor para ti. Veo que estás con clonazepam 0,5mg desde hace 5 días. No te ayuda a aliviar la ansiedad? Quizás se quede corto. Coméntaselo al médico para que valore ya que conocerá mejor los motivos. Quizás no sea cuestión farmacológica y la psicoterapia sería efectiva en tu caso o se ha de complementar con un fármaco que cubra la ansiedad de maner más prolongada como un ISRS. Un saludo. Espero haberte orientado. Dra. Al Chaal

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