Buenas tardes,en primer lugar tras un traumatismo,hay que descartar fractura.Esta indicado realizar una radiografía del pie afecto.Por otro lado te recomiendo utilizar un calzado ancho y con la suela rigida que evite por ahora la dorsiflexión de los dedos(que suele reproducir el dolor)o bien un calzado ancho con suela en balancin.En el caso de inflamación puedes aplicar hielo local durante 15-20 minutos(que no este en contacto directo con la piel);tambien puedes tomar medicación tipo AINES o analgésico oral en el caso de dolor,siempre y cuando no este contraindicado por tus enfermedades de base.Un saludo.Dra Cruz Calvente.