Hola Paola. Refieres una clínica que podría ser compatible con un episodio afectivo. Además comentas haber hecho anteriormente psicoterapia conductual. ¿Te encontrabas mejor cuando la hiciste? El fármaco que tomas es un ansiolítico efectivo de vida media adecuada para manejar una ansiedad flotante pero no durante una crisis de pánico. Si además llevas 3 meses así, asumo que no es por el confinamiento sino antes. Además esta situación actual no ayuda y te aconsejo que utilices las técnicas aprendidas en psicoterapia, además de atención plena como mindfulness, higiene del sueño, ejercicio físico, actividades de ocio, etc… Intenta ponerte en contacto con tu médico porque es probable que requieras un ajuste farmacológico añadiendo por ejemplo un ISRS u otro. Según varios factores, sabrá ponerte lo que más te pueda ayudar. Un saludo. Dra. Al Chaal