Buenas tardes, para evitar la tendencia a acumular gases, se recomiendan medidas generales del tipo: Masticar bien los alimentos, comer y beber lentamente; beber poca cantidad de líquido durante las comidas (agua, vino, zumos), sin gas, se recomienda no utilizar pajitas; evitar chupar caramelos y mascar chicle; no hacer comidas grasas ni muy abundantes. Pueden mejorar las molestias remedios naturales como la manzanilla con anís (el preparado ya en sobre que se puede adquirir en supermercado). Procure hacer algún tipo de ejercicio físico. En su caso si nota que el dolor es de predominio en el pecho como sensación de presión asociando sudoración sería conveniente que consulte con un médico para que le explore, para valorar estudios y descartar otro tipo de patología urgente (problemas cardiacos principalmente). Un saludo y que se mejore.