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Hola ...mi consulta es...estoy con insomnio... tengo malas relaciones con mis compañeros de trabajo...todo me molesta y muy sentimental ,lloro por cualquier motivo...no me he sentido bien...
Buenos días Carmen .
No sé si ha consultado esto con su médico o algún especialista. Además de ansiedad, puede acompañar un grado de depresión.
Es muy importante que para comenzar pueda dormir y descasar correctamente. Para ello ademas de fármacos, como sabe existen infusiones o tratamientos a base de melatonina, que no precisan receta. Pero insisto, creo debe hablarlo con un profesional.
Reciba un cordial saludo
- Dr/Dra. Miguel Ángel Delgado Vicente
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