Hola. Me faltan datos como su edad o sus antecedentes personales. Por lo que cuenta (y si el rango de edad que escribe es cierto), probablemente sus síntomas tengan un origen muscular. Le aconsejo que evite las posturas viciosas y cargar pero. Haga ejercicio, con cuidado, estirando. Pruebe a estar unos días a base de dieta blanda, sin bebidas gaseosas, chicles, evitando las comidas copiosas ricas en grasas y azúcares refinados. Puede aplicarse una fuente de calor en la zona de dolor. Cuídese. Un saludo.