Hola Ida! El alprazolam es un ansiolítico de vida media corta que es útil para las crisis de angustia de manera puntual porque su efecto es inmediato pero dura poco por lo que no es un buen fármaco para mantener el sueño. Además por ser de ese perfil, crea adicción dejando de hacer efecto pero dejarlo de golpe no es posible ya que tu cuerpo, como bien dices, al ser una droga, es adicto a él y reacciona con esa clínica de malestar. Es recomendable que se añada un fármaco de vida media larga tipo lormetazepam o diazepam o de otro perfil diferente como trazodona u otros y así poder descender alprazolam tolerando mejor su retirada. Póngase en contacto con su médico para que pueda recetarle lo que mejor le convenga. Un saludo. Dra. Al Chaal