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Hola quisiera saber xq me duele el abdomen siempre q me levanto en las mañanas y a veces la boca del estomago Hace un año m hicieron una endoscopia y me salió gastritis leve pero yo no me siento muy bien siempre tengo acidez y mareos por la mañana tengo la panza inflamada y muchos gases...

Buenos días. Sus síntomas pueden ser compatibles con el reflujo gastroesofágico (el ácido asciende desde el estómago y puede llegar incluso a la boca o las vías respiratorias). Este proceso en ocasiones produce dolor, además de la acidez. Las siguientes medidas suelen ayudar: procure no tomar grasas, café, té, chocolate, tabaco, alcohol, cítricos o tomate porque pueden favorecer el reflujo. Por otro lado procure no acostarse después de comer, realice comidas poco abundantes, evite ropas que le aprieten al abdomen. Puede ayudarle también elevar la cabecera de la cama unos 15 cm. Si persisten las molestias sería conveniente que consulte con un médico para que le explore, para valorar otros estudios (en la gastroscopia no siempre se ven signos de reflujo) o añadir medicación. Un saludo y que se mejore. Dra. S. G. de la Cuesta.

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