Hola. Para las flemas (mocos), lo mejor es una buena hidratación, beber agua más veces al día en menor cantidad, puede hacer vahos. Si con esto no fuera suficiente, puede tomar algún mucolítico. Si tiene usted asma bronquial, diagnosticada por un médico, imagino que tiene un tratamiento prescrito, entonces si nota cerrados los pulmones aplíquese el nebulizador que le corresponde. Cuídese. Un saludo.