Hola. El «que crujan las articulaciones», es una situación muy común entre la población. Sólo hay que darle importancia si producen dolor. Puede estar causado por el fenómeno de la cavitación, según el cual, en el líquido articular ( líquido sinovial), se producen gases que al explotar producen ese ruido característico. Puede ayudar el realizar una tabla de estiramientos, en este caso específicos de la rodilla, previo a la realización del ejercicio. Un saludo. Dr.A.Viñas.