Buenas tardes, supongo que se trata de una luxación anterior de hombro. Me faltan algunos datos en tu historia clínica para poder darte una respuesta más personalizada tales como :edad,¿fue una luxación causada por un traumatismo? ¿se trata del primer episodio de luxación? De forma global te recomiendo: -Empieza por realizar estiramientos de codo y muñeca que en ocasiones se ven afectados tras la inmovilización. -A continuación continua con Ejercicios de estiramiento de la capsula articular y de movilidad articular. (te recomiendo empezar tumbada o en un plano inclinado).Adjunto imágenes. http://www.sermef-ejercicios.org/webprescriptor/index.php?lang=&action=muestraSeleccionEjercicios&show=grupo&cmd=®ionid=4&grupoid=25&patologiaid=&sustituircesta=1&lang= -Continua con Ejercicios isometricos de manguito rotador.Adjunto imágenes. http://www.sermef-ejercicios.org/webprescriptor/index.php?action=muestraSeleccionEjercicios&show=grupo&cmd=®ionid=4&grupoid=19&patologiaid=&sustituircesta=1&lang= -Si toleras bien los ejercicios anteriores y no tienes dolor puedes continuar con ejercicios de potenciación de fijadores de escapula en cadena cinética cerrada.(adjunto imagen) http://www.sermef-ejercicios.org/webprescriptor/index.php?action=muestraSeleccionEjercicios&show=grupo&cmd=®ionid=4&grupoid=23&patologiaid=&sustituircesta=1&lang= Recuerda evitar por ahora(abducción y rotación externa de hombro, es decir, el movimiento de tocarte la oreja o peinarte). Un saludo.Dra Cruz calvente