Hola. Por lo que cuenta, el entumecimiento de la mano podría estar causado por el síndrome del túnel del carpo, que es la compresión del nervio mediano en la muñeca. Debería acudir al traumatólogo para realizar una exploración física detallada, así como radiografías de columna cervical, ya que la clínica que tiene también podría venir de aquí, y electromiograma, que es la prueba de confirmación de este síndrome. Como tratamiento pueden colocarse férulas nocturnas, infiltraciones, pero el tratamiento ideal es la cirugía, es sencilla con anestesia local y suele tener buenos resultados. En cuanto al entumecimiento del pie, habría que realizar una exploración, primeramente,de la comuna lumbar y solicitar una radiografía. Para las dos cuestiones que me pregunta podría tomar fármacos para el dolor neuropático, como puede ser la pregabalina. ( los fármacos debe controlárselos un médico presencial, para controlar la dosis y las posibles complicaciones). Un saludo. Dr. A. Viñas.