Hola. Los síntomas que usted refiere son muy inespecíficos. Parecen relacionados con la ansiedad. Le aconsejo que se mantengan entretenidos, que busquen actividades que les gusten como leer, cocinar, hacer ejercicio. No deben de pensar mucho en la situación actual, eviten leer muchas noticias. Le recomiendo infusiones de valeriana, tila, melissa, si con estas medidas no es suficiente y necesitara medicación, debe de consultar con un médico para una exploración física y complementaria. Son tiempos de incertidumbre y difíciles para todos, pero piense en positivo y que es pasajero. Ánimo. Cuídense. Un saludo.