Hola. Los síntomas que usted describe son inespecíficos, pueden deberse a muchas causas. Lo más frecuente es que sean secundarios a contracturas musculares. Vigile la postura, manteniendo la espalda erguida. Haga ejercicio físico de una manera adecuada y constante. Si el dolor no desapareciera, o notara usted cambios en sus síntomas como un aumento en el número de manchas, le recomiendo que acuda a un médico para valorar exploración física y complementaria. Un saludo.