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Hola en el año 2011 me operaron de columna en España,espondiolistesis grado 3 la ultima consulta con mi traumatologo fue ese mismo año..me dijo q haga vida normal..q intente no hacer ejercicio q sea de impacto..quiero saber si usted opina igual.
Hola, Lo que le recomiendo , sobre todo debe evitar hacer esfuerzos y cargar peso. Si lo hace siempre de forma adecuada. Debe evitar ejercicios con impacto y vibración ( correr, padel, fútbol..) .Hacer ejercicios cíclicos como natación, pilates , bicicleta…Un saludo. Dr. D. Pescador.
- Dr/Dra. David Pescador
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