Hola. La patología en el hombro es muy frecuente suele ser por inflamación de los tendones del manguito rotador. Se diagnostican por ecografía y radiografía y su tratamiento se basa en reposo, analgésicos y relajante muscular. Si no mejora la fisioterapia , ondas de choque e infiltraciones pueden ser una opción , como último la cirugía puede ayudar. En cuanto a la rodilla si puede hacer ejercicio pero evitando el impacto y la vibración, por ejemplo bicicleta o natación . Un saludo. Dr. D. Pescador