Los antecedentes que refiere de la columna y las hernias, pueden tener mucha relacion con lo que describe. Tendriamos que saber su localizacion, y grado de compromiso de las raices nerviosas . Si tiene alguna prueba de imagen comO Resonancia Magnetica, le sugiero lo comente con Neurologia y/o Traumatologia. Hay varias medidas generales que en su caso van bien: Suplementos de Complejo Vitaminico B y ejercicios posturales adecuados (esto tendria que evaluarlo el especialista adecuado sabiendo que tipo de afectacion radicular tiene( que nervios estan comprometidos). Ademas necesitariamos saber si tien otros factores como : sobrepeso, tipo de alimentacion, oras enfermedades,etc Saludos