Hola. Como cambios generales en su dieta debe eliminar los hidratos de carbono de absorción rápida y moderar los de absorción lenta que debe distribuir a lo largo del día. Como prevención o tratamiento de otras comorbilidades como la dislipemia es importante que reduzca las grasa saturadas (mantequilla, nata, carnes grasas, lácteos enteros, repostería industrial...) y tome preferentemente alimentos ricos en ácidos grasos monoinsaturados (aceite de oliva) y ácidos grasos omega-3 (pescado azul, nueces...). Como ejemplo de dieta saludable puede tomar la dieta mediterránea. Para un diseño más personalizado que se ajuste a sus gustos y preferencias debe consultar con un dietista. Un saludo. Dra. R. Iglesias López.

Hola. En primer lugar es preciso realizar una valoración para determinar si presenta alguna patología concomitante que está ocasionando los cambios en el peso; múltiples enfermedades (endocrinológicas o no) pueden cursar con pérdida de peso. También sería oportuno realizar una valoración completa para determinar su estado nutricional y si presenta algún déficit de vitaminas u oligoelementos que deba suplementar. Si el proceso intercurrente se soluciona lo habitual es que vaya recuperando progresivamente su peso con una adecuada alimentación. Si la ganancia no es adecuada se podría valorar realizar una suplementación oral con preparados que debe prescribir el especialista. Un saludo. Dra. R. Iglesias López.

Hola. Sería oportuno realizar una valoración completa por el especialista para determinar su estado nutricional y si presenta algún déficit de vitaminas u oligoelementos que deba suplementar. Si el proceso intercurrente (diarrea) está solucionado lo habitual es que vaya recuperando progresivamente su peso con una adecuada alimentación. Si la ganancia no es adecuada se podría valorar realizar una suplementación oral con preparados que debe prescribir el especialista. Un saludo. Dra. R. Iglesias López.

Hola. La obesidad es una enfermedad crónica que requiere una valoración en profundidad, ya que existen múltiples factores que pueden contribuir a ella y habría que descartar la presencia de otras patologías que la estén condicionando. Además de las recomendaciones dietéticas generales (reducción de ingestas de alta densidad calórica, asegurar el aporte diario de frutas y verduras, evitar picoteos entre comidas...) se pueden personalizar medidas más específicas e individualizadas que se ajusten a sus requerimientos y a sus gustos personales. Los cambios en alimentación deben acompañarse de ejercicio físico. También disponemos en la actualidad de tratamientos farmacológicos, técnicas endoscópicas y técnicas quirúrgicas que precisan una valoración previa por el especialista. Un saludo. Dra. R. Iglesias López.

Hola. Precisaría queme orientase un poco más sobre su patología o lo que están valorando para aportarle consejos nutricionales. Un saludo. Dra. R. Iglesias López.

Hola. Con 15 años de edad y en proceso de crecimiento y desarrollo no es recomendable realizar tratamientos dietéticos que alteren las proporciones habituales de los nutrientes, ni tomar suplementos proteicos. En caso de que presente una malnutrición es preciso que realice una valoración presencial con un especialista para hacer una valoración de parámetros antropométricos y de laboratorio y así prescribir el tratamiento oportuno. Un saludo. Dra. R. Iglesias López.

Hola. Sería necesario conocer si presenta además exceso de peso y otras comorbilidades como hipertensión arterial o dislipemia para prescribir una dieta. En resumen, restrinja los hidratos de carbono de absorción rápida y modere los de absorción lenta que deben ser preferentemente integrales. Reduzca las grasas saturadas (mantequilla, nata, carnes grasas, lácteos enteros, repostería industrial...) y tome preferentemente alimentos ricos en ácidos grasos monoinsaturados (aceite de oliva) y ácidos grasos omega-3 (pescado azul, nueces...). Además de las recomendaciones dietéticas generales (reducción de ingestas de alta densidad calórica, asegurar el aporte diario de frutas y verduras, evitar picoteos entre comidas...) se pueden personalizar medidas más específicas e individualizadas que se ajusten a sus requerimientos y a sus gustos personales. Los cambios en alimentación deben acompañarse de ejercicio físico. Un saludo. Dra. R. Iglesias López.

Hola. En cuanto al tratamiento dietético, reduzca las grasa saturadas (mantequilla, nata, carnes grasas, lácteos enteros, repostería industrial...) y tome preferentemente alimentos ricos en ácidos grasos monoinsaturados (aceite de oliva) y ácidos grasos omega-3 (pescado azul, nueces...). También es importante que restrinja los hidratos de carbono de absorción rápida. Si presenta sobrepeso u obesidad debe intentar reducir el aporte calórico para bajar de peso. Siga las revisones que le hayan indicado con su médico digestivo. Un saludo. Dra. R. Iglesias López.

Hola. En cuanto al problema de litiasis, sería oportuno relizar una valoración analítica para estudiar si hay algún problema endocrinológico del metabolismo del calcio que pueda estar influyendo en el problema. Se precisan más datos (analíticos, composición del cálculo) para dar consejos dietéticos. Es esencial que mantenga una hidratación adecuada. Para el hígado graso, reduzca las grasa saturadas (mantequilla, nata, carnes grasas, lácteos enteros, repostería industrial...) y tome preferentemente alimentos ricos en ácidos grasos monoinsaturados (aceite de oliva) y ácidos grasos omega-3 (pescado azul, nueces...). También es importante que restrinja los hidratos de carbono de absorción rápida. Si presenta sobrepeso u obesidad debe intentar reducir el aporte calórico para bajar de peso. Un saludo. Dra. R. Iglesias López.

Hola. Los pacientes oncológicos son susceptibles de presentar déficits de algunos micronutrientes, pero aunque el aporte de estas sustancias es esencial, no hay actualmente datos en la literatura que justifiquen aportar cantidades diferentes a las de la población sana salvo que se objetive analíticamente el déficit (en este caso déficit de Zn que suele acompañarse de fosfatasa alcalina baja). Un saludo. Dra. R. Iglesias López.