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Buenos días,con el objetivo de poder llevar a cabo un enfoque diagnóstico necesitaría que me dieras más información clínica y que especificaras el mótivo de consulta.Tal y como:¿tienes alguna enfermedad previa?,¿Desde cuando presentas tal sintomatología?,¿relacionas el inicio del dolor a raiz de una sobrecarga mecánica o antecedente traumático?... 1.El dolor cervical es muy frecuente en la población,es importante conocer si presentas irradiaciación del dolor hacia tus brazos,tipo hormigueo,calambres..en ese caso es necesario ampliar tu estudio con un estudio de imagen complementario... 2.Con respecto al dolor localizado en los hombros..es necesario conocer si se acentua con los movimientos,hubo algun antecedente traumático previo,cómo fue el inicio del dolor,tipo de trabajo...en la mayoría de los casos se trata de una tendinosis del maguito rotador que suele evolucionar bien con fisioterapia,evitando movimientos repetitivos y con peso por encima del nivel del hombro y con analgesia a demanda pautada por tu médico de referencia. 3.Con respecto a los hormigueos inespecificos es mjy dificil conocer el origen sin más información. Un saludo Dra Cruz Calvente

Buenos días,efectivamente una de las causas de dolor cervical puede ser una contractura de la musculatura paravertebral,de hecho es la causa más frecuente en la población,el estrés laboral y emocional es un factor a tener en cuentra pero no el único.Como consejos generales te recomiendo por ejemplo eliminar sustancias estresantes como la cafeína y la nicotina, identificar y reducir las situaciones estresantes, tratar los problemas del sueño, realizar actividad aeróbica de forma regular según tolerancia, evitar posturas prolongadas y mantenidas así como movimientos forzados de la columna, realizar cambios posturales frecuentes, evitar cargar pesos elevados… En fases de dolor agudo puedes tomar medicación tipo AINES y/o analgésicos junto con un relajante muscular siempre que tu antecedentes médico no te lo contraindiquen(para ello deberás acudir a tu médico para la prescripcion de la pauta que me jor se adapte a ti). Te recomiendo además aplicar calor local en ambos trapecios durante 15-20 minutos tres veces al día. Cuando ya no exista dolor agudo te recomiendo iniciar una serie de ejercicios terapéuticos. Te recomiendo visitar la siguiente página de la Sociedad Española de Rehabilitación y Medicina Física (SER- MEF) y entrar en el apartado de Ejercicios (http:// www.sermef-ejercicios.org) donde se podrá acceder a información y descripción de los ejercicios junto con sus bases científicas

Buenas tardes,el dolor cervical en un síntoma muy frecuente en la población,la mayoría de las ocasiones a causa de contracturas paravertebrales principalmente en la región de los trapecios .En tu historia clínica resalta un signo de alarma (el temblor de la mano izquierda),estando aconsejado completar tu estudio complementario.Te recomiendo acudir a tu médico habitual para el estudio pertinente en función de tu exploración física.Como consejos generales te recomiendo por ejemplo eliminar sustancias estresantes como la cafeína y la nicotina, identificar y reducir las situaciones estresantes, tratar los problemas del sueño, realizar actividad aeróbica de forma regular según tolerancia, evitar posturas prolongadas y mantenidas así como movimientos forzados de la columna, realizar cambios posturales frecuentes, evitar cargar pesos elevados… En fases de dolor agudo puedes tomar medicación tipo AINES y/o analgésicos junto con un relajante muscular siempre que tu antecedentes médico no te lo contraindiquen. Te recomiendo además aplicar calor local en ambos trapecios durante 15-20 minutos tres veces al día. Cuando ya no exista dolor agudo te recomiendo iniciar una serie de ejercicios terapéuticos. Te recomiendo visitar la siguiente página de la Sociedad Española de Rehabilitación y Medicina Física (SER- MEF) y entrar en el apartado de Ejercicios (http:// www.sermef-ejercicios.org) donde se podrá acceder a información y descripción de los ejercicios junto con sus bases científicas .Un saludo.Dra Cruz Calvente.

Buenos días el dolor cervical en un síntoma muy frecuente en la población,en la mayoría de las ocasiones son provocadas por una contractura muscular paravertebral.Como consejos generales te recomiendo por ejemplo eliminar sustancias estresantes como la cafeína y la nicotina, identificar y reducir las situaciones estresantes, tratar los problemas del sueño, realizar actividad aeróbica de forma regular según tolerancia, evitar posturas prolongadas y mantenidas así como movimientos forzados de la columna, realizar cambios posturales frecuentes, evitar cargar pesos elevados… En fases de dolor agudo puedes tomar medicación tipo AINES y/o analgésicos junto con un relajante muscular siempre que tu antecedentes médico no te lo contraindiquen. Te recomiendo además aplicar calor local en ambos trapecios durante 15-20 minutos tres veces al día. Cuando ya no exista dolor agudo te recomiendo iniciar una serie de ejercicios terapéuticos. Te recomiendo visitar la siguiente página de la Sociedad Española de Rehabilitación y Medicina Física (SER- MEF) y entrar en el apartado de Ejercicios (http:// www.sermef-ejercicios.org) donde se podrá acceder a información y descripción de los ejercicios junto con sus bases científicas .Un saludo Dra Cruz Calvente

Buenos días,antes de dar respuesta a tu pregunta me gustaría saber una serie de cuestiones¿esta tomando actualmente medicación para el dolor cervical?¿presenta hormigueo,calambres en los brazos?persiste el dolor en reposo? Te recomiendo por ahora aplicar calor local a través de una manta elécrica o una manta de semillas sobre la región cervical durante 15-20 minutos,a continuación realizar estiramientos suaves y de forma progresiva.Los ejercicios no tienen que producir dolor ni empeorar el existente,en ese caso debería parar el ejercicio.Puede tomar medicación tipo Aines y/o analgésicos para comenzar y en el caso de no controlar el dolor pasar a un escalón terapeutico superior como sería los opioides menores ,siempre y cuando su historial médico no lo contraindique y segun lo que haya estado tomando hasta entonces.AL mismo tiempo evitar coger peso excesivo.,eliminar sustancias estresantes como la cafeína y la nicotina, identificar y reducir las situaciones estresantes, tratar los problemas del sueño, evitar posturas prolongadas y mantenidas así como movimientos forzados de la columna, realizar cambios posturales frecuentes...Un saludo.Dra Cruz Calvente

Buenos días presentar dolor en la columna es un síntoma muy frecuente en la población ,la mayoría de las veces cuando estudiamos a los pacientes no se encuentran alteraciones a nivel estructural en la columna vertebral, siendo su origen mecánico o postural. El dolor de columna suele estar relacionadas con el deterioro estructural y la artrosis de la columna o contractura muscular paravertebral y son de carácter generalmente crónico. Lo recomendable sería antes de nada establecer la causa por la cual presentas dolor en la columna principalmente en la región cervical con una correcta historia clínica, exploración física detallada y las pruebas complementarias pertinentes en función de tu historia clínica. Como consejos generales te recomiendo por ejemplo eliminar sustancias estresantes como la cafeína y la nicotina, identificar y reducir las situaciones estresantes, tratar los problemas del sueño, realizar actividad aeróbica de forma regular según tolerancia, evitar posturas prolongadas y mantenidas así como movimientos forzados de la columna, realizar cambios posturales frecuentes, evitar cargar pesos elevados…Un saludo.Dra Cruz Calvente

Como consejos generales te recomiendo por ejemplo eliminar sustancias estresantes como la cafeína y la nicotina, identificar y reducir las situaciones estresantes, tratar los problemas del sueño, realizar actividad aeróbica de forma regular según tolerancia, evitar posturas prolongadas y mantenidas así como movimientos forzados de la columna, realizar cambios posturales frecuentes, evitar cargar pesos elevados… En fases de dolor agudo puedes tomar medicación tipo AINES y/o analgésicos junto con un relajante muscular siempre que tus antecedentes médico no te lo contraindiquen. Te recomiendo además aplicar calor local en ambos trapecios durante 15-20 minutos tres veces al día. Cuando ya no exista dolor agudo te recomiendo iniciar una serie de ejercicios terapéuticos. Te recomiendo visitar la siguiente página de la Sociedad Española de Rehabilitación y Medicina Física (SER- MEF) y entrar en el apartado de Ejercicios (http:// www.sermef-ejercicios.org) donde se podrá acceder a información y descripción de los ejercicios junto con sus bases científicas.Un saludo.Dra Cruz Calvente

Hola Eduardo la debilidad en la mitad del cuerpo que experimentas tanto en el lado derecho con en el lado izquierdo no estan relacionados con tu patología del maguito rotador.Cuando dices que todas las pruebas complementarias te han salido bien,a que te refieres?que tipo de pruebas complementarias te han realizado?y que tipo de especialistas te han visto? Un saludo.