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Hola. La base de mantener un buen sistema inmunológico es la buena alimentación variada y el ejercicio. Puede usted seguir tomando esas cosas, pero en su lugar le aconsejo que tome más cítricos al día en lugar de suplementos, como naranjas y limones. Así como verduras. Un saludo.

Hola. Los síntomas de la infección Covid-19 son inespecíficos, entre ellos se pueden encontrar la diarrea y el dolor de cabeza, pero los más importantes son la fiebre (temperatura de 38º), la tos y la dificultad para respirar. Si su hijo presenta esos últimos síntomas y ha tenido algún contacto de riesgo con una persona enferma, le aconsejo que consulte con un médico. Puede que tenga la posibilidad de ponerse en contacto por vía telefónica. Si no es así, si su hijo presenta solo diarrea y dolor de cabeza, le recomiendo que se mantengan en aislamiento en casa. Lo más importante es que sigan las instrucciones de las Autoridades Sanitarias. Deben de vigilar la alimentación, comprobar si la diarrea la asocian a algún alimento particular. Si no, es probable que algo le haya sentado mal. Que se mantenga bien hidratado y guarde reposo. Para el dolor de cabeza, si no le deja hacer sus actividades con normalidad, puede tomar algún analgésico. Cuídese. Un saludo.

Hola. Puede que el dolor que siente usted sea secundario al esfuerzo de toser. Si tuviera usted fiebre (temperatura de 38º) o dificultad para respirar, le aconsejo que consulta con un médico para una exploración física y complementaria. Si tiene usted tos seca (sin mocos) los mucolíticos puede que no le ayuden. En su lugar intente mantener la garganta hidratada, bebiendo agua más veces al día, en menor cantidad, haciendo gargarismos y vahos. Si con esto no fuera suficiente, puede encontrar en las farmacias caramelos y jarabes para la tos que le pueden ayudar. Dada la situación actual, le recomiendo que siga usted las instrucciones de las Autoridades Sanitarias. Lávese las manos con frecuencia, mantenga una distancia de seguridad con otras personas de al menos un metro, al toser o estornudar hágalo hacia el codo. Cuídese. Un saludo.

Hola. Nosotros no podemos hacer recetas. Un saludo.

Hola. Los síntomas que usted me describe parecen ser resultado de la ansiedad. Le aconsejo que busque actividades para hacer durante el día que la mantengan entretenida, y así llegar cansada a la noche. Mantenga una buena hidratación, beba agua más veces al día en menor cantidad. Puede beneficiarse de infusiones de tila, melissa y valeriana. Muchas veces la ansiedad se manifiesta en forma de síntomas físicos. Son tiempos difíciles para todos, mantenga una actitud positiva, cada día que pasa, queda menos. Lo más importante es que siga las instrucciones de las Autoridades Sanitarias. Si tiene usted fiebre (temperatura de 38º), dificultad para respirar, o nota que estos síntomas no los controla y se alargan mucho en el tiempo, le aconsejo que consulte con un médico para una exploración física y complementaria. Cuídese. Un saludo.

Hola. Lo más probable es que usted tenga ansiedad. Le aconsejo que busque usted actividades para hacer durante el día para estar entretenida, y llegar cansada a la noche. Haga ejercicio. Puede comer cosas que le gusten, manténgase bien hidratada. Puede beneficiarse de infusiones de tila, melissa o valeriana. Haga ejercicios de respiración. Son tiempos difíciles para todos, es importante seguir las instrucciones de las Autoridades Sanitarias. Tenga paciencia, cada día que pasa queda menos, y una actitud positiva. Si nota que con los días la sensación de ahogo aumenta, por que no la consigue controloar, le aconsejo que consulte con un médico para una exploración complementaria. Cuídese. Un saludo.

Hola. Los síntomas que usted me describe son inespecíficos, pueden deberse a varias causas. Si tiene usted fiebre (temperatura de 38º), dificultad para respirar, le aconsejo que consulte con un médico para una exploración física y complementaria. Le aconsejo que continúe con el tratamiento, lo mejor sería pautarlo. Se puede beneficiar de hacer vahos, con eucalipto por ejemplo, gargarismos. Manténgase bien hidratado, beba agua más veces al día en menor cantidad. Guarde reposo, vigile la alimentación, pruebe a estar unos días a base de dieta blanda. Si con esto no fuera suficiente, puede encontrar en las farmacias jarabes, caramelos, mucolíticos que le pueden ayudar. Dada la situación actual, le aconsejo que siga las instrucciones de las Autoridades Sanitarias. Mantenga un aislamiento adecuado, con una distancia de seguridad con otras personas de al menos un metro, lávese las manos con frecuencia.

Hola. Le aconsejo que evite los cambios bruscos de temperatura, que a menudo suceden en esta época del año entre el día y la noche, y que evite los irritantes como los ambientes secos y el tabaco. Puede beneficiarse de una buena hidratación, beba agua más veces al día en menor cantidad, haga vahos, con eucalipto por ejemplo, y gargarismos. Cuídese. Un saludo.

Hola. Vigile la fiebre (temperatura de 38º), la dificultad para respirar. Si aparecen estos síntomas le aconsejo que consulte con un médico para una exploración física y complementaria. Si solo refiere tos, le aconsejo que siga unas medidas higiénico-dietéticas básicas, como una buena hidratación, bebiendo agua más veces al día en menor cantidad, puede beneficiarse de vahos y gargarismos. Si con esto no fuera suficiente, puede encontrar en las farmacias jarabes para la tos y caramelos que le pueden ayudar. Evite los cambios bruscos de temperatura. Dada la situación actual, es importante que siga las instrucciones de las Autoridades Sanitarias, y que mantengan un correcto aislamiento. Cuídese. Un saludo.

Hola. La fiebre puede deberse a múltiples causas, la mayoría de las veces aparece como síntoma de un proceso infeccioso. Si lleva usted desde el sábado con fiebre, ya va a hacer una semana, y dado sus antecedentes personales, le aconsejo que consulte con un médico para una buena exploración física y complementaria. Cuídese. Un saludo.