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durante la primera ola de la pandemia.

Hola. Tengo 48 años y he presentado hace 4 dias dolor de espalda , fuertes calores y frio a la vez, dolor de cabeza leve pero fastidioso. No se que hacer; por pafor me recomiendan algún medicamento. Gracias
Lo que debe tomar es algun analgesico, pero no antiinflamatorio, que podría empeorar su colon irritable.
Respondida el 25 de July de 2020 , 22:46
Dr/Dra. Consuelo Crespo Martinez
Buenas. Que alimentos se debe consumir para subir defensas y mantenerlas
Una dieta equilibrada , rica en verduras y frutas, pobre en grasas. Esa sería la dieta ideal para que nuestro organismo tenga todas las vitaminas y minerales necesarios. Las carnes blancas y a la plancha con preferencia sobe las carnes rojas, que tienen mas grasa y mas calorías. La fruta y verdura debe consumirse diariamente en varias ocasiones. Y también es importante la frecuencia de las comidas: es preferible hacer cinco comidas al dia, menos abundantes, que las tres habituales. Así el organismo digiere mejor los alimentos y absorbe mejor los nutrientes.
Respondida el 20 de July de 2020 , 9:43
Dr/Dra. Consuelo Crespo Martinez
Hola, estoy presentando mucha taquicardia, dolor de garganta desde hace meses, dolor en el cuello que baja al brazo izquierdo, también tengo cambio en mis evacuaciones. Soy paciente con rectocolitis ulcerosa y espondiloartritis diagnosticada.
La consulta que nos hace es muy variada, Carmen, ya que nada tiene que ver el cambio en sus deposiciones, probablemente debido a su colitis ulcerosa, con el dolor de cuello y brazo, que parece algo muscular, ni con el dolor de garganta, que seguramente será una faringitis. Lo que más me preocupa de todo lo que me cuenta es la taquicardia. Debería acudir a un centro sanitario para realizar al menos un electrocardiograma y poder valorar que tipo de taquicardia tiene y a que puede ser debida.
Respondida el 20 de July de 2020 , 9:39
Dr/Dra. Consuelo Crespo Martinez
Llevo unos 14 dias tomando fluexetina, lo estaba tomando con alimentos y agua, hace 2 dias lo tome unas 2 horas despues de comer y sin agua, a los pocos minutos me empezó un malestar muy fuerte en garganta y estomago, despues de esos 2 dias la molestia del estomago ya se me quitó pero en la garganta no, siempre siento que tengo algo atorado en la garganta. Pienso que esa medicina me dio alguna reaccion inflamatoria y como no la tome ni siquiera con agua se absorvio pero en la garganta y no en el estomago o al menos eso pienso yo. Hace tiempo tuve una reaccion muy fuerte que incluso se me cerró demasiado la garganta y me dieron betametasona inyectable. Al dia siguiente amaneci como nuevo y cero problemas con la garganta ¿en este caso podria funcionar igual y mencionarle al doctor que me recete betametasona inyectable, ya que los sintomas de la garganta son similares a un evento anterior que tuve, aunque en este caso creo que fue por haberla tomado sin agua y alimentos. Saludos y gracias por leerme.
Tomar medicamentos sin agua puede ocasionar irritación en la mucosa de la faringe y el esófago. Probablemente ese es el caso de su dolencia. Podría probar a tomar antiácido, que tienen menos efectos secundarios que los corticoides. Pero si no mejora puede utilizar corticoides. El que mejor va a consejarle sobre el tema es su medico . NO dude en consultarle a él.
Respondida el 20 de July de 2020 , 9:34
Dr/Dra. Consuelo Crespo Martinez
Buenas noches porque siempre me siento como mareado y me tomó la tensión y la tengo bien la azúcar bien y mis valores en normalidad cuando me agachó y me levanto me mareo me levanto de la cama me mareo tengo entendido que es algo normal esto pero no creo que siempre tenga que ser a si todo los días y a cada momento me pasa y empiezo a sudar mis manos y rara vez me da calor en el cuerpo en último electro referido por un cardiólogo no se encontró nada anormal que puede causar me esto gracias
Hola. Ante todo voy a intentar explicar esto pero de una manera un tanto coloquial, por lo que no debe de tomar mis palabras al pie de la letra, pero espero que lo entienda y que se quede usted más tranquilo. Nuestro sistema nervioso tiene muchas funciones y muchas partes dentro de nuestro cuerpo, bien hay una parte que se llama Sistema Nervioso Simpático que se encarga de regular cuando nos levantamos de un asiento o de la cama. Otras cosas de las que regula es la sudoración. Entonces posiblemente en su caso su Sistema Nervioso Simpático se estimula en exceso, esto no es algo malo si sólo tiene estos síntomas por lo que esté tranquilo. ¿Qué debe de hacer? Pues procure evitar levantarse muy rápido, vaya poco a poco para no estimular en exceso, y con la sudoración es algo que depende mucho de cada paciente y debe usted encontrar las mejores maneras de controlarlo. Si en algún momento se marea y se desvanece, o siente otros síntomas le aconsejo que acuda a un médico para una exploración física. Un saludo.
Respondida el 17 de July de 2020 , 11:26
Dr/Dra. Nuria Asensio Carreras
Desde el domingo me dio dolor de espalda, primero en la parte alta luego en la parte baja llevo así 3 dias, hoy amanecí con ansiedad siento un poco apretado el pecho siento como una flema en la garganta
Hola. Por como describe sus síntomas es posible que padezca usted ansiedad. Para combatirla debe de evitar el uso excesivo del ordenador o del móvil, evite leer demasiado las noticias, busque actividades para estar entretenida y que le gusten, puede tomar infusiones que son relajantes como la tila o la valeriana. Intente pensar con optimismo y fíjese rutinas y horarios de descanso. Un saludo.
Respondida el 16 de July de 2020 , 11:01
Dr/Dra. Nuria Asensio Carreras
Tengo dolor en distintas partes de ambas piernas y ambos brazos, hace 1 semana, realmente es muy molesto ya que está presente todo el día, duele más reposando y es intermitente durante el día el dolor, a veces solo molesta y otras me pega pinchazos en sectores como rodillas, muñecas
Hola. Me da usted muy pocos datos existen muchas causas de dolor articular. Insista en cumplir las medidas higiénico-dietéticas, guarde reposo, siga una buena alimentación e hidratación. Puede probar a tomar un analgésico menor tipo Paracetamol. Si continúa con el dolor acuda a un médico para exploración física, y si vuelve a consultarnos aporte más datos como: si tiene fiebre, si tiene alteraciones en la piel, si tiene alguna zona articular inflamada, antecedentes personales... Un saludo.
Respondida el 16 de July de 2020 , 10:58
Dr/Dra. Nuria Asensio Carreras
Buenas tardes. Les escribo porque ya no se a quién acudir. Desde hace un par de meses vengo sufriendo de calambres en las piernas y picazón en diferentes partes del cuerpo (cara, cabeza, muñecas, parte baja de la espalda) He acudido a 2 médicos generales (Adjunto resultados de exámenes realizados) y ambos me han enviado a casa con un diagnóstico de estrés por causa de la pandemia. . El caso es que no he visto mejoras y no se a que medico, en particular, debo acudir.
Hola. Los datos que usted me da son muy inespecíficos y pueden deberse a varias causas. Como usted no padece de enfermedades creo que debe de estar tranquila, dado que la causa más frecuente de sus síntomas es efectivamente el estrés. Si la causa que sospecha es el estrés, esto es lo que debe de combatir, procurando descansar bien, leyendo poco las noticias y reducir el tiempo que pasamos al ordenador o con el móvil, buscando actividades para estar entretenida, o tomando infusiones que son relajantes como la tila o la valeriana. Otras posibles causas de sus síntomas puede ser el déficit en algún nutriente de la dieta, la menopausia y otras muchas causas que sin más datos y sin exploración física no puedo concretar. Por este motivo debe de hacer unas buenas medidas higiénico-dietéticas con buena alimentación y ejercicio que son la base de nuestra salud. Un saludo.
Respondida el 16 de July de 2020 , 10:55
Dr/Dra. Nuria Asensio Carreras
Llevo semanas con dolor de cabeza y cervicales, cansancio y escalofríos "piel de gallina" .. que puede ser?
Los sintomas que usted cuenta parece que sean por algún proceso virico, pero no podemos saber cual. Los dolores de cabeza pueden deberse a contracturas cervicales, que deberian mejoras con un relajante muscular
Respondida el 15 de July de 2020 , 13:39
Dr/Dra. Consuelo Crespo Martinez
Buenas noches, soy persona anticoagulada con warfarina de 5 mg,llevo tres diad con dolor en todo el lado izquierdo de mi cuerpo,se inflama y todo ,duele mas en reposo,es normañ?
Hola. No hay relación del anticoagulante con los síntomas que usted refiere. Son muy inespecíficos. Precisa anamnesis, exploración física y complementaria de un doctor. Un saludo
Respondida el 14 de July de 2020 , 18:08
Dr/Dra. Nuria Asensio Carreras