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Hola. Entiendo su pregunta por la preocupación Covid-19. Se está demostrando que lo importante es la prevención. Siga las indicaciones de las Autoridades Sanitarias. Mantenga el aislamiento, distancia de seguridad con otras personas, lávese las manos correcta y frecuentemente. Controle la dieta, buena alimentación, que sea variada pero reducida en hidratos de carbono y pobre en grasas. Más que tomar vitaminas, es mejor que coman fruta y verdura rica en vitamina c (naranjas y otros cítricos, espinacas...) Haga ejercicio y esté animada. Cuídese. Un saludo

Hola Luisa. Lo que te sucede a ti es muy frecuente nos pasé a muchos, con los cambios posturales, y más si tenemos la tensión un poquito baja, al cambiar de postura esta baja aún más y nos puede producir mareo o sensación de mareo. Controla tu tensión, bebe abundante líquido, y en cualquier caso cambia de postura y levántate despacio y nunca de forma brusca. Un saludo

Hola José. Si tienes experiencia con lesión similar la otra pierna, es fácil que tengas razón. Si es así deberías hacer un tratamiento con antibiótico, que podría ser similar al que tomaste la de previa. Pero para más seguridad es prudente te vean la lesión en tu centro médico. Un saludo

Hola Julia. Parece que ya estás tomando paracetamol. Puedes asociar, además de una hidratación correcta y de lavados nasales con sus con suero fisiológico, un descongestivo nasal antiinflamatorio, no vasoconstrictor. El paracetamol lo puedes alternar con un antiinflamatorio, si no eres alérgica y los toleras bien. Un saludo

Hola Mª Jose. Si persisten las flemas procura una hidratación adecuada con agua zumo e infusiones. Te puede venir también bien chupar caramelos de limón que aumentan la salivación. Si insistes en la hidratación seguro que terminarás mejorando. Un saludo

Hola Jessica. Si has estado con una infección respiratoria, parece has tomado antibiótico y un inhalador de corticoide. Si persisten secreciones debes insistir con una hidratación adecuada, beber agua zumos infusiones etc. también te puede mejorar algún mucolítico que te den en tu farmacia. Un saludo

Hola. No entiendo a qué se refiere con placas y a que se las quitó con cotonetes. Lo que entendemos por placas es la inflamación e infección de las amígdalas palatinas (los ganglios que vemos al fondo al abrir la garganta). Como usted refiere mucha molestia, pienso que debería de ser explorada, por lo que le aconsejo que consulte con un médico. Cuídese. Un saludo.

Hola. El cambio brusco de temperatura de frío a calor, así como de tiempo estacional y posibilidades de alergia, pueden contribuir a la sensación de picazón en la garganta. Lo primero que hay que descartar es la existencia de cuerpo extraño en la garganta (por ejemplo una espina ...) si eso está descartado, mantenga los vahos, gargarismos, la hidratación ... chupe caramelos de miel o eucaliptos o pastillas que hay en la farmacia con estos fines. El paracetamol le puede ayudar para la febrícula. Mantenga los cuidados que ya hace y que también yo indico como muy correctos. Puede utilizar mucolíticos. Vigile la aparición de fiebre (temperatura 38 º) dificultad para respirar ... Si aparecen o agudizan los síntomas y signos debe de acudir a un médico para exploración física y complementaria adecuadas. Cuídese. Un saludo.

Hola. Dada la situación actual con el Covid-19 cumpla las normas de Autoridades Sanitarias. Mantenga el aislamiento y distancia de seguridad con otras personas (incluso en casa), lávese correcta y frecuentemente las manos. Beba agua, haga vahos, gargarismos. Puede chupar caramelos de miel o eucalipto que ayudan a hidratar la garganta. La febrícula que refiere puede controlarla con paracetamol. Si aparece fiebre (temperatura 38º) dificultad para respirar consulte con un doctor para exploración física y complementaria necesarias. Cuídese. Un saludo.

Hola. No se puede asegurar un diagnóstico de ansiedad, pero dado que la molestia en el pecho no se acompaña de otros síntomas, lo más probable es que sí se trate de ansiedad. Le aconsejo que vigile la aparición de fiebre (temperatura de 38º), tos y dificultad para respirar, y si aparecen estos síntomas, consulte con un médico. Por el momento pruebe con hacer ejercicios respiratorios, busque actividades que le gusten con las que mantenerse entretenida, puede tomar infusiones de tila, melissa o valeriana que son relajantes. Si la molestia en el pecho continúa, o la ansiedad se agrava, consulte con su doctor por que quizá necesite un tratamiento. Estamos en una etapa difícil y de mucha incertidumbre para todos. Ánimo, intente ser positiva y no lea demasiado las noticias. Cuídese. Un saludo.