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Hola. Lo que debe de hacer ahora que se encuentra un poco mejor es ser constante en las medidas higiénico dietéticas básicas de alimentación, de hidratación, de ejercicio, de descanso. La realización de vahos y gargarismos debe de mantenerla aunque esté mejor porque mantienen la garganta hidratada. Cuídese. Un saludo

Hola. Los datos que me aporta hacen sospechar dolores musculares por contractura. Por su edad y características del dolor son muy importantes las medidas higiénico dietéticas básicas de alimentación pobre en grasas, rica y variada en fruta, verdura. Realización de ejercicios. Insisto en ser constante. Intente estar tranquila. Dormir bien. Cuídese. Un saludo

Hola. Cuando estamos nerviosos, preocupados, dormimos peor y se contractura la musculatura del cuello esto provoca dolor de cabeza, de cuello. Es muy importante descansar bien, dormir con colchón y almohada adecuados. No debe de ir a la cama inmediatamente después de cenar. Ha de ser constante en las medidas higiénico dietéticas correctas. Hacer ejercicios de relajación. No cargar pesos. Tratamiento fisioterapéutico, analgésicos menores o relajantes musculares . Cuídese. Un saludo

Hola Vanesa. Realmente no es habitual que suceda con la frecuencia que refieres. Pero se trata de un síntoma sin importancia, que puede simplemente reflejar cansancio o falta de sueño. Procura hacer una alimentación adecuada y descansar las horas nocturnas precisas. Un saludo cordial.

Esos sintomas los pueden producir muchas patologías: un asma, una bronquitis, neumonia...etc. los datos son insuficientes para saberlo

Lo mas probable es que sea una migraña. A veces por contractura de los musculos del cuello. Lo mejor seria tomar un relajante muscular

Lo mas probable es que tenga una otitis que este provocando la cefalea. O puede que todo ello este provicado por contracturas musculares en el cuello. Lo mejor son el calor y los relajantes musculares

Supongo q estos sintoms ya llevan pasandole tiempo. Yo le recomendaria tomar un antiacido y cuado se recupere la normalidad acudir a un centro medico para ser estudiado por un digestologo

Hola. Lo primero es decirle que no debe de automedicarse, no somos conscientes muchas veces que nos podemos hacer mucho mal. Los antibióticos son fármacos que van dirigidos contra infecciones bacterianas y que deben de tomarse bajo la supervisión de un médico, y completar el tratamiento, es decir, no sirve de nada tomar antibiótico sólo un día de manera aislada. Además pueden aparecer resistencias. Puede tomar un analgésico menor, tipo Paracetamol, para aliviar el dolor. Haga vahos y gargarismos, para hidratar la garganta. Beba agua, evite los irritantes de la garganta como el tabaco. Pruebe a estar unos días con una dieta blanda, puede tomar antiácido o un inhibidor de la bomba de protones (omeprazol). Vigile la fiebre (temperatura de 38º) y dificultad para respirar, si aparecen le aconsejo que consulte con un médico para que le haga una exploración física y complementaria (como hacer una radiografía de tórax). Los alimentos que nombra puede tomarlos pero por separado, y no en ayunas, porque si los toma juntos pueden hacerle daño al aparato digestivo. Cuídese. Un saludo.

Hola. Me falta un dato clave que es su edad. Puede aplicarse una fuente de calor en la zona del dolor, evite las posturas viciosas, muévase con cuidado. Puede tomar un analgésico menor tipo Paracetamol. Cuídese. Un saludo.