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Tal vez su hija esta sufriendo mucho estres por la situacion actual. Hay que intentar que se relaje y que no se ponga nerviosa antes de ir a dormir. Su dermatitis empeorará tambien si tiene mas ansiedad

Lo primero de todo es intentar tranquilizarse, puesto que si no tiene fiebre y han mejorado los dolores musculares, es muy posible que si ha tenido el virus, ya este en fase de remision, en la que es improbable el contagio. El dolor de cabeza que persiste puede ser tensional o una cefalea que se ha cronificado, incluso por el analgesico que esta tomando continuamente. Lo mejor en este caso sería relajarse y dejar de tomar la analgesia o cambiar por otro analgesico diferente.

Tal vez tenga ansiedad o alguna preocupacion y por eso no puede conciliar el sueño. Esa es la causa mas frecuente. Si la situacion continúa, hay medicaciones que se pueden tomar para dormir. Lo primero seria probar con las más naturales, tipo valeriana. Si esas no funcionan hipnoticos suaves, pero siempre bajo prescripcion medica.

Buenos días Carmen . No sé si ha consultado esto con su médico o algún especialista. Además de ansiedad, puede acompañar un grado de depresión. Es muy importante que para comenzar pueda dormir y descasar correctamente. Para ello ademas de fármacos, como sabe existen infusiones o tratamientos a base de melatonina, que no precisan receta. Pero insisto, creo debe hablarlo con un profesional. Reciba un cordial saludo

Hola Mario. Los síntomas que comenta son muy poco específicos, sin concretar tiempo de duración. No existen datos que sugieran gravedad, pero si sería apropiado valorar con más detalle, y en cualquier caso acudir a su centro médico correspondiente. Un saludo

Hola. Normalmente la sensación de angustia, pánico se debe a algún motivo. Posiblemente a algo en concreto y también influye nuestra manera de ser. Nuestra personalidad. Puede estar relacionado con la pandemia del coronavirus. Todos estamos pasando por unos momentos complicados, de incertidumbre. Frente al Covid- 19 lo más importante es la PREVENCIÓN. Cumpla las normas de Las Autoridades Sanitarias. El aislamiento domiciliario es importante frente al contagio así como mantener la distancia de seguridad con otras personas de al menos 2 metros. Lavado de manos correcta y frecuente. Limpieza domicilio. No sabemos quién puede haber estado en contacto con personas infectadas por lo que debemos ser previsoras. Vigile aparición de fiebre (temperatura 38º), dificultad para respirar, etc. Si aparecen acuda a un médico para exploración física y complementaria. Para la sequedad nasal es muy importante ser constante en medidas higiénico dietéticas básicas de beber agua, hacer gargarismos, vahos. Realizar ejercicios de respiración. No fumar y evitar ambientes con humo. Intente no pensar demasiado. Vaya a la cama cansada. Puede beber infusiones de tila, manzanilla valeriana. Creo que recurrir a fármacos es lo último que debe hacer. Si lo precisara debe acudir a un doctor para pauta y vigilancia correcta. Cuídese mucho. Un saludo.

podria concretar mas cual es su sintomatologia??gracias

Hola. Por los datos que me aporta usted si parece que tenga ansiedad. Bueno, lo primero es que empiece por seguir unas medidas básicas evitando el origen de la ansiedad, para ello fije unos horarios y rutinas de descanso, busque actividades para hacer durante el día que le gusten así se mantendrá más entretenido, haga ejercicio para llegar cansado a la cama. Puede tomar infusiones de tila, melissa o valeriana que son relajantes, existen otros preparados naturales que pueden ayudar y le aconsejo que los pruebe antes de entrar en medicación. Pruebe a hacer ejercicios respiratorios un par de veces al día. Por supuesto, debe de evitar el uso excesivo del teléfono móvil, no lo utilice antes de dormir, no lea demasiado las noticias, lea otro tipo de cosas. Si esta situación se alarga y en algún momento usted nota que le impide hacer su vida con normalidad, consulte con un doctor, quizá le paute alguna medicación si lo considera, pero aunque se medique le aconsejo que siga las medidas que le he recomendado porque son fáciles y creo que le ayudarán. Cuídese. Un saludo.

Hola. Los síntomas que usted me describe parecen ser por ansiedad. Para controlarla le recomiendo que empiece por seguir unas medidas básicas como son: buscar actividades durante el día que le gusten y que le mantengan entretenida, hacer ejercicio para llegar cansada a la cama, busque una rutina y fije unos horarios de descanso. Puede tomar infusiones de tila, melissa o valeriana que son relajantes, existen otros preparados naturales que le aconsejo que pruebe antes de entrar en medicación. Pruebe a hacer ejercicios respiratorios antes de dormir, a no leer las noticias demasiado. Si esta situación se alarga mucho, y nota que le impide hacer sus actividades con normalidad, le aconsejo que consulte con un médico para que le haga una exploración física y complementaria y pautar un medicamento si lo considera necesario. Puede que se sienta así debido a la situación actual, que ha acentuado su ansiedad los últimos días, esto lo comprendo porque es algo nuevo, que genera mucha incertidumbre para todos. Ánimo. Cuídese. Un saludo.

Hola. Me dá muy pocos datos de las causas que pueda tener. La clínica es muy inespecífica. Ya tiene tratamiento. Intente estar distraída. Cumpla adecuadamente las medidas higiénico dietéticas de alimentación y ejercicio. No tabaco. No alcohol. No se vaya a dormir nada más terminar de comer. Controle los horarios de comidas y de irse a dormir a las mismas horas. No ordenador, no teléfono, no TV ... en horario cercano a irse a dormir. Puede estar preocupada por algo. Espero poder haberla ayudado un poco porque me aporta muy pocos datos. Cuídese. Un saludo