Te buscamos gratis y sin compromiso el mejor especialista médico para tu caso

Hola. Los síntomas que usted refiere son muy inespecíficos. Parecen relacionados con la ansiedad. Le aconsejo que se mantengan entretenidos, que busquen actividades que les gusten como leer, cocinar, hacer ejercicio. No deben de pensar mucho en la situación actual, eviten leer muchas noticias. Le recomiendo infusiones de valeriana, tila, melissa, si con estas medidas no es suficiente y necesitara medicación, debe de consultar con un médico para una exploración física y complementaria. Son tiempos de incertidumbre y difíciles para todos, pero piense en positivo y que es pasajero. Ánimo. Cuídense. Un saludo.

Hola. Lo más importante es que cumpla usted con la medicación que le pauta su médico. Le aconsejo que durante el día se mantenga entretenida, busque actividades que le gusten como pintar, leer, coser, es decir, mantenga su mente activa para llegar a la noche cansada. Para controlar los nervios, le recomiendo que antes de tomar medicación, pruebe con ejercicios de relajación, meditación, infusiones con tila, melissa y valeriana. A veces es normal estar asustada, sobre todo en tiempos de incertidumbre y complicados para todos. Ánimo. Cuídese. Un saludo.