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Problemas en la masa corporal
Hola. Para poder ayudarla en el control de la masa corporal necesitaría una exploración física y conocer un poco su metabolismo. Quizá la que mejor se conozca sea usted. La pérdida de peso se basa en un 70% de dieta y 30% de ejercicio (siempre puede variar). Controle su alimentaciçon, debe de evitar las bebidas azucaradas y con gas, evite los alimentos grasos y procesados con mucha cantidad de azúcar, beba agua poco pero varias veces al día, racione las comidas intente aumentar la cantidad de fruta y verdura y reducir los hidratos de carbono. En cuanto al ejercicio le aconsejo que combine los ejercicios de fuerza con los aeróbicos (caminar, subir y bajar escaleras). Cuídese. Un saludo.
Respondida el 27 de May de 2020 , 18:11
Dr/Dra. Nuria Asensio Carreras
Buenos días dr. Me realicé un cultivo de faringe ya tengo un mes con el malestar y nada me quita el malestar, me salió la bacteria sthaphlococcus Aureus ( en garganta en vagina) en el antibiograma solo la bancomisina y la trclasiclina soy sensible.los doctores. no me la recetan . Solo le dan antinflamatorios. Estoy desesperada tengo un mes así, me duelen las articulaciones, la garganta y tengo ronquera.
Debera acudir a un centro sanitario porque las molestias no van a desaparecer hasta que tome el antibiotico preciso
Respondida el 15 de May de 2020 , 20:29
Dr/Dra. Consuelo Crespo Martinez
Me diagnosticaron fibromialgia, en el rato menos esperado tengo dolor en el lado derecho pierna y hombro. A veces esto se acompaña con que me levanto inquieta y no puedo conciliar el sueño. Que me sugieren a raíz de la cuarentena quedó de lado la rehabilitación,solo práctico los ejercicios que me enseñaron y Aceves aplicó compresas de agua caliente o fria
Puede añadir a lo que esta haciendo algun analgesico ocasional cuando el dolor sea mas fuerte. Animo . Lo esta haciendo muy bien.
Respondida el 15 de May de 2020 , 16:17
Dr/Dra. Consuelo Crespo Martinez
Por el estrés que he mantenido estos 2 meses de cuarentena y con las noticias actuales del covid 19 la psoriasis me volvió a brotar en todo el cuerpo
Buenos días, así es, en el actual estado de alarma la situación de estrés está descompensando multitud de enfermedades autoinmunes como usted refiere. Probablemente podrá utilizar alguno de los remedios usados con anterioridad o valorar con su médico de referencia, conocedor de su historial médico, pruebas complementarias y estado clínico actual, iniciar un nuevo tratamiento. Un saludo David González Calle
Respondida el 12 de May de 2020 , 18:35
Dr/Dra. David González Calle
Tengo problemas de colesterol alto y estaba tomando lipovaolus de 20 mg. Durante 25 dias y ahora me enpeso a doler la.cabeza y tambien me dio acidez estomacal y se me sube la presion, que receta me pueden dar o que puedo hacer para mi colesterol alto y tengo soprepeso .
Buenos días, los cambios en la medicación deben ser realizados por su médico de referencia, conocedor de su historial médico y pruebas complementarias. Un saludo David González Calle
Respondida el 12 de May de 2020 , 18:33
Dr/Dra. David González Calle
Buen día mí esposo presenta uv dolor fuerte debajo de la tetilla dónde está el borde de las costillas y en la parte posterior del hombro, derecho ese dolor le impide hacer otros movimientos a que se deberá y que podría Tomar por favor le agradezco su atencion
Buenos días, al tratarse de un dolor de características mecánicas (le duele al moverse según refiere) el mejor tratamiento serán los antiinflamatorios y valorar la respuesta a los mismos. Un saludo David González
Respondida el 12 de May de 2020 , 18:32
Dr/Dra. David González Calle
Tengo la presión muy alta, (recién detectada) estuve manejando 145/100, 155/90, no puedo dormir, tengo taquicardia. Mil gracias por su ayuda
Buenos días, en relación a la hipertensión arterial es muy importante realizar varias tomas en su domicilio, mañana y tarde, durante unos días y anotarlas todas para poderlas aportar a su médico de referencia. En ocasiones la hipertensión es reactiva a alguna situación o estrés puntual y no es necesario tomar medicación. Si se mantienen las cifras elevadas habría que valorar comenzar con tratamiento médico. Recuerden que los cambios de medicación y posología deben hacerse siempre por su médico responsable y conocidas todas sus pruebas y enfermedades previas. Un saludo, David González Calle
Respondida el 12 de May de 2020 , 18:31
Dr/Dra. David González Calle
Tengo problema de neuralgia post herpetica por cerca de 6 meses en la parte alta izquierda de mi espalda,tomo pregabalina 75 mlg.pero el alivio es muy simple. Por las noches tomo ese medicamento que me da relativo alivio,pero amanesco con dolor,intenso,ardor constante y molesto.Hay algun medicamento que suprima este dolor?
Hay unos parches que puede comprar en la farmacia con un anestesico local que se colocan en la zona del dolor y van muy bien. Son especificos para ese dolor
Respondida el 12 de May de 2020 , 18:18
Dr/Dra. Consuelo Crespo Martinez
buenas tardes tengo un poco de fiebre y como una presion leve en la cabeza ayer tuve algo de diarrea pero no he ido al baño hoy dia q puedo tomar o q debe hacer
Lo mas importante es vigilar la fiebre. Si mejora con antitermicos y los sintomas son leves no debe preocuparse. Pasara en unos dias. Si empeora o tiene dificultad para eespirar debe acudir a un centro medico para realizar mas pruebas
Respondida el 11 de May de 2020 , 18:41
Dr/Dra. Consuelo Crespo Martinez
Hace dos meses, se me comenzó a tapar la nariz, con desinflamates destapaba y también respiraba por la boca hace como 7n mes se tapo los oídos, y sentía una flema pegada como un trozo seco de flema comenzo a picarme la gargantay hace tres días comenzó adormecer mi cabeza y querer desmayar fui a yn pequeño centro de salud y me pasaron placa y dice que tengo una pequeña mancha en el pulmon,como saber si es covi 19 vivo con personas de riesgo le pido ayúdeme tengo miedo por mis seres queridos, era yo la que salió al mercado siempre trate de tener todos los cuidados, le pido ayudeme, hoy siento una flema en la garganta ya más líquida pero no me llama a toser no tengo ninguna tos
Si la " mancha en el pulmón " es una neumonía deberia tener fiebre. Sin ver la radiografia no puedo opinar sobre que es lo que se ve en el pulmón. Si tiene sintomas deberia estar aislada y evitar el contacto con sus familiares para no contagiarles. Deberia acudor a jn centro medico para aclarar que hay en el pulmon.
Respondida el 11 de May de 2020 , 18:39
Dr/Dra. Consuelo Crespo Martinez